Merkelappen ‘god’ : Er ikke den bare relativ ettersom du alltid kan bli ‘bedre’ ?
Grunnen til at du gjør yoga, er det for å bli god?
Hva med å skifte fra å gjøre til å være. Hva med å bytte bort behovet etter å bli god, behovet etter å gjøre noe korrekt. Å mestre er en fantastisk følelse, men hva skjer om du ikke mestrer, hva tanker og følelser dukker da opp? Kan du godta å ikke mestre, å ikke være der du ønsker å være akkurat nå?
Yoga handler ikke om å være god til noe. Det handler om at du er god nok. Alltid. Uansett hva du mestrer og ikke mestrer. Kan du la være å tråkke på deg selv når du ikke mestrer. Be kind to yourself. You’re worth it.
❤️🙏🏼
