ONLINE YOGA

Vil du ha noe helhetlig som virkelig skaper endring?

Mitt navn er Kenneth, jeg er 47 år og er i min beste form noensinne. Takket være sterke prinsipper jeg følger daglig. Det er akkurat dette du finner på denne siden.

NYTTÅRS TILBUD NÅ!

ONLINE PROGRAM

FAT BURN

20 dagers online program: Kun 10 minutter daglig.
På kun 20 dager vil du forbrenne 30% mer kalorier enn om du skulle løpe eller sykle, og det på kortere tid!
Du bygger muskler samtidig som du trener cardio, dvs du blir mer definert.
Du minsker din fettprosent.
Du trener kroppen på en sunn måte, med enorm helsemessig gevinst. Ikke minst fordi du senker stressnivå i kroppen.
Tilgjengelig for alle nivåer! Det unike her er at det er bygget opp på 3 nivåer, hvor du hele tiden følger din egen progresjon!
Engangsbeløp og du eier programmet.

999,-

1 590,-

Gå til påmelding

ONLINE PROGRAM

KOM I FORM PÅ 20 DAGER

En optimal kombinasjon av yoga og kroppsvekt øvelser!
Styrk dine muskler, øk din mobilitet og forbedre din kondisjon.
Søker du en helhetlig praksis, så er dette midt i blinken.
Tilgjengelig for alle nivåer! Modifikasjoner og variasjoner til alle øvelser.
Engangsbeløp og du eier programmet.

1 190,-

1 590,-

Gå til påmelding

ONLINE PROGRAM

LINDRE SMERTER I RYGG / NAKKE

Er du lei av smertestillende, behandling og øvelser som aldri fungerer?
Går ubehag / smerter og alt som følger med ut over familie, jobb og det sosiale liv?
Søker du etter noe helhetlig, og ikke bare nye øvelser for kun å “fikse” det fysiske?
Du er på rett sted! Velkommen til traumeinformerte yoga øvelser, tilpasset et sensitivt nervesystem.
Vi skal styrke, balansere, strekke, avspenne og ikke minst puste på en slik måte at du roer ned istedenfor å skape mer stress.
Engangsbeløp og du eier programmet.

1 390,-

1 990,-

Gå til påmelding

ONLINE PROGRAM

STYRK DIN KJERNEMUSKULATUR PÅ 9 DAGER

Kjernemuskulatur program for deg som vil sette av kort tid daglig og likevel få deg en real økt! Vedlikehold en indre ro mens du bygger styrke.
Tilgjengelig for alle nivåer!
Engangsbeløp og du eier programmet.

179,-

350,-

Gå til påmelding

ONLINE & FYSISK

TIMEBASERT COACHING EN-TIL-EN

ALT starter med deg selv, dine holdninger og handlinger. Få coaching som går inn i kjernen på hva som holder deg tilbake til å leve et fullgodt liv.
Vi ser på helheten, både det fysiske, mentale og emosjonelle. Vi går sakte frem og i dybden på livet ditt for å virkelig skape varige endringer.

950,-

pr time

* Alle bestillinger kan utføres med kort, paypal eller vipps.

* Investering er engangsbeløp, og du eier programmet til evig tid.