Mitt navn er Kenneth, og i mange år var jeg i elendig form, preget av stress og mye smerter i rygg og nakke. Dette førte meg til slutt til operasjonsbordet, og livet mitt var gått i stå. Så startet endringen.
Jeg måtte bli nesten 40 år før jeg begynte å trene smart.
Dette er takket være sterke prinsipper jeg følger daglig, som handler om en optimal kombinasjon av yoga, helhetlig kroppsvekt trening, stress reduksjon og avspenning. Resultatet er en nydelig effekt på kroppen, og det er nøyaktig hva du nå selv har tilgang til!
Nydelig program med en fantastisk instruktør som hjalp meg å komme i kontakt med meg selv. Stress fra utsiden forsvinner faktisk underveis, dette nytes!
Jeg har blitt undervist av lærere i London, Danmark og Oslo. Men Kenneth er den beste jeg har hatt. Life-changing for meg!
Kenneth har en helt egen evne til å få deltagerne til å føle seg vel. Du er tålmodig, raus og fremhever aldri deg selv. For meg har selve yogaen du gir vært veldig spesiell fra dag èn, og jeg ser for meg at jeg holder på til jeg blir 100!
Jeg elsker treningsformen! Jeg trener 10 min hver dag sammen med deg, og er blitt helt besatt og gleder meg til hver morgen 😀 Når jeg er ferdig med alle øvelsene så skal jeg begynne på nytt! Anbefales på det sterkeste!
Har kjøpt programmet og er veldig fornøyd! Det er tydelig og godt å følge. Anbefales!
Jeg har gått ned 12kg takket være Kenneths treningsprogram! Jeg har blitt helt frelst på fatburn. Det er viktig for meg å finne noe som jeg klarer å holde meg til, så kun 10 minutter per dag er perfekt!
For et fantastisk program. Jeg har kommet mer i kontakt med kroppen min og føler at jeg kjenner på smertene på en annen måte. Hvor jeg møter smertene når de begynner å bli sterkere og kan ta grep.
Endelig noe med et helhetlig perspektiv, og ikke bare noen styrkeøvelser man skal utføre på egen hånd! Lengden på videoene gjør det enkelt å skape rom til dette i hverdagen, og jeg har sett frem til å komme meg på matta hver eneste dag!
Det beste Yoga-programmet for å finne roen i en hektisk hverdag! Økter på 20-30 minutter med god veiledning som gjør underverker. Anbefales på det varmeste!!
Hold deg orientert om alle våre aktiviter. Meld deg på vårt nyhetsbrev
