Nydelig for deg som aldri har prøvd yoga før!
Vi tar steget videre og bygger en kraftfull praksis.
Optimal kombinasjon av yoga & kroppsvekt øvelser.
Her finner du Yogakurs for alle nivå!
Velkommen til iFlyt senteret i Kristiansand, en sone hvor du ikke blir bedømt for dine prestasjoner, men løftet for den du er!
I en travel hverdag kan det være vanskelig å finne tid til både yoga og trening generelt.
Online kursene på denne siden er et perfekt alternativ til studiotimer. Vi går dypere inn i øvelsene og du kan spille av videoleksjonene om og om igjen. Ikke minst er det fokus på å forebygge skader.
Få din egen virtuelle motivator, instruktør og coach, og kom i gang allerede idag!
Jeg ønsker å tilby noe mer enn bare yoga. Det handler om en reise – det handler om følelser.
Hva brenner du for?
Hvordan kan din praksis og din trening bli fylt av glede og inspirasjon?
Hvordan har du det i hverdagen?
Hvor er du stresset og anspent? Hva gir deg mest glede?
Vil du styrke din tro på deg selv, nå dine mål, finne helhet, bli tryggere samt øke energi nivå og selvfølelse?
En evig student av helse, yoga og fitness
Kenneth har solid erfaring med å snu en livsstil som ikke fungerer over til livsgnist og ren inspirasjon. Kroniske ryggsmerter i over 14 år ledet til inngående studier i hvordan kropp og sinn faktisk henger sammen og hvor viktig det er å se på helhet i mennesket. Med en sterk praksis og en indre drivkraft så er Kenneth i dag i sitt livs form. Alt du finner på denne siden er inspirert av eget liv med økt bevissthet og fokus på helse.
Hold deg orientert om alle våre aktiviter. Meld deg på vårt nyhetsbrev