En herlig sekvens (etter min mening) hvor vi vrir kroppen fra side til side, mens vi fokuserer pu00e5 u00e5 skrelle kroppen u00e5pen. Viktige faktorer underveis er u00e5 ha det nederste (bakerste ben) konstant strakt, su00e5 du vrir pu00e5 foten. Unngu00e5 fristelsen til u00e5 bu00f8ye kneet. Kan du finne god stu00f8tte i hu00e5nden som er rotet i matta? Kan skuldra like over bu00e6re deg godt gjennom u00f8velsene?
Login
Accessing this program requires a login. Please enter your credentials below!
