Vi avlaster fu00f8rst og fremst hu00e5ndledd og skuldre, siden de har vu00e6rt en del i bruk gjennom denne modulen. Hvordan kjennes dine skuldre ut for deg nu00e5? Vi skal ogsu00e5 avlaste og strekke ryggen i ulike posisjoner. Take it easy, pust rolig og se om du kan finne hvile underveis.
Login
Accessing this program requires a login. Please enter your credentials below!
