Meny
Jeg vet at i en travel hverdag kan det være vanskelig å finne tid til å gjøre yoga. Mine online videokurs er perfekte alternativ til våre studiotimer. I kursene går vi dypere inn i øvelsene og du kan spille av videoleksjonene om og om igjen.
Jeg blir din virtuelle motivator, instruktør og coach.
Kom igang allerede idag!
Unik kombinasjon som forener det beste av to verdener! Tren på en helhetlig, sunn og smart måte - uten utstyr!
Styrk din kjernemuskulatur med kun 5-10 minutters praksis daglig.
Programmet er tilgjengelig for alle nivåer
Sliter du med langvarige smerter?
Hvordan komme ut av den evige sirkelen av spenninger, uro og smerte?
Det nytter ikke med en quick fix.
Velkommen til en side utviklet i samarbeid med psykolog og traumeinformert yogalærer, som selv har levd med kroniske smerter i årevis.
Styrk din tro på deg selv.
Nå dine mål.
Finn helhet og bli tryggere.
Øk energi nivå og selvfølelse.
Jeg ønsker å tilby noe mer enn bare yoga. Det handler om en reise – det handler om følelser. Hva brenner du for?
Hvordan kan din praksis og din trening bli fylt av glede og inspirasjon?
Hvordan har du det i hverdagen?
Hvor er du stresset og anspent? Hva gir deg mest glede?
Hvordan kan din praksis på matta gi deg verktøy slik at hele ditt liv kan påvirkes?
Bli med meg på denne reisen!
Hold deg orientert om alle våre aktiviter. Meld deg på vårt nyhetsbrev