Skip to content
Kundeside
Logg Inn
Handlekurv
Kundeside
Logg Inn
Handlekurv
Facebook
Instagram
Youtube
Envelope
Yogakurs
Helhetlig Styrke
Online
Kom i form på 20 dager
Fat burn
Lindre dine smerter på 20 dager
Lær deg å stå på hodet
Styrk kjernen på 9 dager
Coaching
Testimonials
Blogg
Videoer
Om
Kontakt
Yogakurs
Helhetlig Styrke
Online
Kom i form på 20 dager
Fat burn
Lindre dine smerter på 20 dager
Lær deg å stå på hodet
Styrk kjernen på 9 dager
Coaching
Testimonials
Blogg
Videoer
Om
Kontakt
9 Dagers Core!
Gjeldende status
Ikke påmeldt
Meld deg på dette programet for å få tilgang
Pris
kr 179,00
Kom i gang
VIDERE TIL BETALING
Programinnhold
INTRODUKSJON
Pusten (5 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Holdning og teknikk (5 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Oppvarming (3 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
DAGS PROGRAM
DAG 1: Hund som ser ned (6 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
DAG 2: Hollow body hold (6 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
DAG 3: Sideplanke (5 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
DAG 4: Push-ups variasjon (4 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
DAG 5: Pike lifts (6:30 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
DAG 6: Sideplanke med en twist (8:30 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Dag 7: 4 runder Core (12:30 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
DAG 8: Slide på sokker (4:30 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Dag 9: 3 runder combo (9 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
BONUS! Crow pose (4 min)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
OPPSUMMERING
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Logg inn
Aksess til program krever pålogging. Logg inn under!
Brukernavn eller e-postadresse
Passord
Husk meg
Mistet passordet?
