Invester i din helse!

Jeg ønsker å tilby noe mer enn bare yoga.
Det handler om en reise - det handler om følelser.
Hva brenner du for?
Hvordan kan din praksis og din trening bli fylt av glede og inspirasjon?
Hvordan har du det i hverdagen?
Hvor er du stresset og anspent? Hva gir deg mest glede?
Hvordan kan din praksis på matta gi deg verktøy slik at hele ditt liv kan påvirkes?
Bli med meg på denne reisen!

Grundig tilnærming til yoga!
Stort fokus på å avlaste både kropp og sinn.
Vi går sakte frem og ser på helheten.

OBS! Torsdagstimene er nå fulle! Det er ledig på nybegynner timene fredager.

Unik kombinasjon som forener det beste av to verdener!
Tren på en helhetlig, sunn og smart måte - uten utstyr!

Styrk din kjernemuskulatur med kun 5-10 minutters praksis daglig.
Programmet er tilgjengelig for alle nivåer

Styrk din tro på deg selv.
Nå dine mål.
Finn helhet og bli tryggere.
Øk energi nivå og selvfølelse.

Testimonials

"Jeg er blitt undervist av yogalærere i London, Danmark og Oslo. Men Kenneth er den beste jeg har hatt. Life-changing for meg!"
"Som instruktør/pedagog er Kenneth et strålende eksempel på inkludering av hver enkelt deltaker, han deler innsikter som knyttes til treningen og tilværelsen, og den beroligende musikken er også med på å gi en opplevelse av sammenhenger mellom kropp og sinn."
"Kenneth har en helt spesielt evne til å få alle til å føle seg vel. Han ser alle som kommer på timene og tilrettelegger deretter. Det synes jeg er helt unikt. Selv om det er vanskelig for noen, og lett for andre, så klarer han på en forsiktig og fin måte å gi alle utfordringer som passer den enkelte."
"Kenneth har stor respekt for alle mennesker og det vises i timene. Han ser alle og får alle til å føle seg unike, uansett hvem vi er, hva vi kan og hvordan vi oppfører oss. Kenneth er tålmodig, raus og fremhever aldri seg selv. Han har en helt spesiell evne til å få mennesker rundt deg til å føle seg bra."
"Yoga timene er varierte, en blanding av aktivitet og hvile, konsentrasjon, balanse, flow, styrke og igjen hvile. Og pust. Fokus på små (men viktige) detaljer i stillingene, for å unngå feilbelastninger."
"Jeg vil anbefale yoga hos Kenneth på det varmeste! Det favner alt fra nybegynner til de mer erfarne. Timen utfordrer både styrke, fleksibilitet og utholdenhet. Med masse rom for hvile og gjøre øvelsene utfra egen form."
"Først og fremst er timene velkomponerte. De er satt sammen på en måte som varmer opp og aktiverer både innsiden og utsiden av kroppen, og det er en meget god utvikling og flyt i timene."

Hva lurer du på?

Processing...